自分を大切にする

-自分を大切にすること

それは

今や世間でよく言われていることですが

 

一人一人が

この世界を生きる事を担う立場として

生まれてきた以上

 

やっぱりとても大事なことだと感じます。

自分を大切にする

というのは

自分自身を

◎見てあげること

◎内側を感じてあげること

◎知ってあげること

◎手をかけてあげること

◎認めてあげること

◎受け止めてあげること

◎愛を与えてあげること

 

 

反対に..

自分の中で湧き起こっていることに目を向けず、

望みにも気づけない。

 

自分の感情を無視したり

進むべき道を歩もうとしないという事は

 

そんなつもりは無くても

その積み重ねが

＝自分を大切にしていない事

に繋がっていきます。

 

 

人はこの世界に生まれ堕ち

そしていつか、肉体としては一旦この世を去ります。

その一つの「生きる」という

大切な道のりの中で　

私たちはそれぞれが

「どうして生まれてきたのだろう？」と疑問を抱き

 

そして

「どの様に生きていこう？」と自分の人生を模索します。

 

この模索の中に

〈自分を大切にする〉とうプロセスがなければ

自分自身の人生に対する気付きは

中々起きません。

 

人生に対する気付きとは

 

「自分の中にある大切なもの」

「自分の中にある望みの種」

 

それを見つけあげて、認めてあげて、育ててあげること。

 

その過程の中から育まれていきます。

 

一人一人

この世に生まれてきた理由も

どう生きることが正解なのかも

 

それぞれ全く違うから。

個々に

自分の答え、自分の歩むべき道、

自分にしかないプロセスや方法を持って生まれてきています。

この世界に

「生きることの一つの答え」なんていう

単純なものはなくて、やっぱりみんな違う。

 

だからこそ自分で

自分の道を見つけていかないといけません。

一人一人に

人生を真っ当するための

それぞれの答えがある。

それを見つけ出すために

自分を大切に、自分に耳を傾ける。

 

そして内側に存在している

ワタシとして人生を生き抜くための

 

美しい種を

自分の中から見つけていく。

 

 

自分が生まれてきた意味を。

そして自分が歩むべき道を。

 

自分の力で知っていくために

自分を大切にする。

 

 

 

この世界はパズルの様で

一人一人がこのパズルの1ピースとして

それぞれが自分の役割をきちんと果たしていくことで成り立ち

より豊かな世界へと広がっていきます。

 

 

だからこそ、

私たちにとって

自分を大切にすることはきっと義務の様なもの。

 

大切に、自分を扱うこと。

それがきっと豊かさの循環として、この世界を潤わせてくれるはず。

 

 

まずは小さなことから。

自分自身を大切に・・・

 

 

 

MIE FUKUDA